Kort antwoord: Paddo's bevatten psilocybine, een stof die het lichaam omzet in psilocine. Psilocine beïnvloedt de waarneming, stemming en het denkvermogen gedurende ongeveer 4 tot 6 uur. Ze zijn niet fysiek giftig zoals veel drugs, maar ze brengen wel degelijk psychologische risico's met zich mee. Verse en gedroogde paddo's zijn in Nederland sinds 2008 verboden. Magische truffels bevatten dezelfde stoffen en zijn daar wel legaal.
Deze gids legt uit wat magische paddenstoelen zijn, wat de effecten zijn, welke risico's eraan verbonden zijn en wie ze moet vermijden, wat onderzoek hierover zegt en hoe ze verschillen van truffels. Bronnen staan onderaan vermeld.
Wat zijn magische paddenstoelen?
“"Magische paddenstoelen" is de gangbare naam voor paddenstoelen die psilocybine bevatten. Er zijn ongeveer 200 soorten bekend, waarvan de meeste tot het geslacht behoren. Psilocybe. De bekendste is Psilocybe cubensis, waaronder populaire soorten zoals Golden Teacher.
Nadat je ze hebt ingenomen, zet het lichaam psilocybine om in psilocine. Psilocine werkt voornamelijk in op de serotonine 5-HT2A-receptoren in de hersenen, wat de veranderingen in waarneming en denken veroorzaakt. Lees meer over de chemie hierachter. Psilocybine versus psilocine: wat is het verschil?
Wat zijn de gevolgen?
De effecten hangen sterk af van de hoeveelheid, de persoon en de situatie (vaak aangeduid als "set and setting"). Veelvoorkomende effecten zijn onder andere:
- Veranderingen in de manier waarop kleuren, geluiden en patronen worden waargenomen.
- Een ander tijdsbesef.
- Sterkere emoties, zowel prettige als onprettige.
- Gedachten die ongewoon aanvoelen, diepgaand zijn of moeilijk onder woorden te brengen.
- Mogelijke fysieke effecten zijn misselijkheid, verwijde pupillen en een iets hogere hartslag.
De effecten treden meestal binnen 20 tot 60 minuten op en houden ongeveer 4 tot 6 uur aan. Niet elke ervaring is positief: angst en verwarring komen ook vaak voor, vooral bij hogere doseringen. Lees meer in hoe een reis aanvoelt En hoe lang de effecten aanhouden.
Paddo's versus magische truffels
Magische truffels zijn geen andere substantie. Het zijn sclerotia: compacte, ondergrondse delen van dezelfde schimmelsoort. Ze bevatten dezelfde werkzame stoffen, psilocybine en psilocine.
- Paddenstoelen Dit zijn de vruchtlichamen die boven de grond groeien.
- Truffels Ze groeien ondergronds als harde, nootachtige klompen.
- Juridische status in Nederland: Verse en gedroogde paddo's zijn sinds 1 december 2008 verboden. Truffels vallen buiten dit verbod en worden legaal verkocht.
Lees voor een volledige vergelijking. Paddo's versus magische truffels: wat is nu eigenlijk het echte verschil? of blader door onze magische truffels.
Risico's en bijwerkingen
Psilocybine heeft een lage fysieke toxiciteit, maar dat maakt het niet ongevaarlijk. De belangrijkste risico's zijn psychologisch en situationeel van aard:
- Een moeilijke ervaring (“bad trip”). Paniek, angst of verwarring kunnen intens zijn en zijn de meest voorkomende oorzaak van problemen.
- Ongevallen en risicovol gedrag terwijl de waarneming en het oordeel veranderd zijn.
- Psychose. Bij mensen met een persoonlijke of familiaire voorgeschiedenis van psychose of bipolaire stoornis kan psilocybine ernstige, langdurige problemen veroorzaken.
- Langdurige visuele veranderingen (HPPD). Zeldzaam, maar wel gemeld.
- Fysieke bijwerkingen: Misselijkheid, hoofdpijn en een tijdelijke verhoging van de hartslag en bloeddruk.
- Wilde paddenstoelen plukken. Sommige giftige paddenstoelen lijken op psilocybine-soorten. Een vergissing kan fataal zijn.
Gebruik geen psilocybine. Als u jonger bent dan 18 jaar, zwanger bent of borstvoeding geeft, een hartaandoening heeft, een persoonlijke of familiaire voorgeschiedenis van psychose of bipolaire stoornis heeft, of lithium of andere psychiatrische medicatie gebruikt zonder eerst met een arts te overleggen.
Hoe veilig zijn ze in vergelijking met andere stoffen?
Vergeleken met veel andere drugs komen ernstige noodgevallen na het gebruik van paddo's zelden voor. Uit een analyse van gegevens van de Global Drug Survey (Kopra et al., 2022) blijkt dat ongeveer 0,21 miljard mensen die het afgelopen jaar paddo's hadden gebruikt, aangaven dat ze medische noodhulp nodig hadden. De meeste van deze gevallen betroffen jongeren, angst of paniek, en symptomen die binnen een dag verdwenen.
Psilocybine wordt ook beschouwd als een middel met een lage kans op afhankelijkheid. Tolerantie treedt zeer snel op, waardoor herhaald gebruik op volgende dagen weinig effect heeft. Zeldzaam betekent echter niet risicovrij: de bovengenoemde risico's zijn reëel, vooral in de verkeerde omgeving of voor de verkeerde persoon.
Wat zegt het onderzoek?
Psilocybine wordt onderzocht als mogelijke behandeling, maar altijd in klinische settings met screening en professionele begeleiding. In de grootste studie tot nu toe (Goodwin et al., 2022, 233 deelnemers met therapieresistente depressie) verminderde een eenmalige dosis van 25 mg de depressiescores na drie weken meer dan een dosis van 1 mg. Bijwerkingen kwamen vaak voor en sommige deelnemers meldden suïcidale gedachten tijdens de studie.
Deze resultaten zijn veelbelovend, maar nog te vroeg, en ze tonen niet aan dat het gebruik van paddenstoelen op zichzelf een behandeling is. Microdosering kent een eigen, meer bescheiden onderzoekssituatie, die we bespreken in ons artikel. Complete gids voor microdosering.
Hoe de risico's te verminderen
Als je ervoor kiest om psilocybine te gebruiken, maken deze basisprincipes het grootste verschil:
- Set en instelling: Alleen wanneer je je stabiel voelt, op een rustige en vertrouwde plek.
- Een nuchtere begeleider: Iemand die je vertrouwt en die helder van geest blijft.
- Begin laag: De sterkte varieert, dus begin met een kleine hoeveelheid en wacht af.
- Niet mengen met alcohol, cannabis of andere middelen.
- Plan je dag: Geen autorijden, geen verplichtingen en tijd om daarna uit te rusten.
Lees de volledige checklist in Hoe je magische truffels op een verantwoorde manier gebruikt. en onze doseringsrichtlijn.
Veelgestelde vragen
Hoe lang blijven magische paddenstoelen werkzaam?
De effecten houden doorgaans 4 tot 6 uur aan, waarbij ze na 20 tot 60 minuten merkbaar worden. Veel mensen voelen zich de rest van de dag moe of peinzend.
Zijn paddo's verslavend?
Psilocybine wordt beschouwd als een middel met een laag verslavingspotentieel. Tolerantie treedt binnen een dag of twee op, waardoor frequent gebruik snel weinig effect heeft.
Kun je een overdosis nemen van paddo's?
De fysieke toxiciteit is laag, maar overmatig gebruik kan leiden tot een overweldigende ervaring, paniek en ongelukken. De grootste gevaren zijn psychologisch en situationeel van aard.
Zijn paddo's legaal in Nederland?
Nee. Verse en gedroogde paddo's zijn sinds 1 december 2008 verboden. Magische truffels bevatten dezelfde stoffen en zijn legaal te koop.
Zijn magische truffels hetzelfde als magische paddenstoelen?
Ze komen van dezelfde schimmelsoort en bevatten dezelfde werkzame stoffen, maar truffels zijn het ondergrondse deel (sclerotia) en paddenstoelen het bovengrondse vruchtlichaam.
Bronnen
- Kopra EI et al. (2022). Bijwerkingen die leiden tot het zoeken van spoedeisende medische hulp na het gebruik van paddo's. Tijdschrift voor psychofarmacologie. Lees het onderzoek.
- Goodwin GM et al. (2022). Eenmalige dosis psilocybine voor een therapieresistente episode van ernstige depressie. Nieuw-Engels tijdschrift voor geneeskunde. Lees het onderzoek.
- DutchNews (2008). Paddo's verboden vanaf december. Lees het artikel
Dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Mindrush verkoopt alleen producten die legaal zijn volgens de Nederlandse wetgeving en bestemd zijn voor volwassenen (18+). Wetten verschillen per land; lezers zijn zelf verantwoordelijk voor het controleren van de wetgeving die in hun land van toepassing is.
